産後の腰痛・手首の痛み・体型改善

来院された方

30代女性／主婦
産後5か月（第2子、帝王切開による出産）
妊娠中からの腰痛、育児による手首の痛み、さらに体型が戻らないことに悩み来院されました。

主な症状

• 妊娠中からの腰痛が続いている
• 授乳・抱っこによる手首の痛み
• 体型が戻らず、見た目に不安を感じている

施術内容

• 骨盤まわりの調整
• 腰・手首の局所への整体施術
• 食事内容のアドバイスと課題設定
• 自宅でできる簡単なエクササイズの提案
• 産後骨盤矯正、ストレッチ、運動の継続指導

経過・結果

• 初回の施術で痛みの軽減を実感
• 2〜4回目で腰・手首の痛みはほとんど消失
• 3回目からは自宅でできる運動を開始
• 5回目以降は骨盤矯正を中心に継続施術
• 10回目の施術で「体型の変化を実感」とのお声
• 体重が5kg減少し、半年後もリバウンドなし
• 運動習慣が定着し、さらに体型改善が進む

患者様の声

「ダイエットの目標を最初に一緒に決めたことで、最後まで頑張れました。」

施術者コメント