腰痛

来院された方

40代男性/建設業
前屈時に腰部へ強い痛みがあり、日常業務にも支障をきたしていたため来院。

主な症状

  • 前屈動作で腰部に鋭い痛み
  • 重い荷物を持つ際の不安
  • 腰の筋緊張と可動域の低下

施術内容

  • 腰部の整体による可動域の調整
  • 筋肉のバランスを整えるアプローチ
  • 運動療法の導入
  • 月1回のパーソナルトレーニングを実施

経過・結果

  • 初回で痛みが約7割軽減
  • 3回目には「重いものを持たなければ痛みは感じない」との改善
  • 現在も整体と運動療法を継続し、仕事中の痛みはなし
  • 良好な状態を維持しながら、予防を目的とした通院を継続中

施術者コメント

身体の使い方が改善の鍵に

痛みの出ている部位だけでなく、筋肉のバランスや動きのクセも調整することで、仕事中の負担が大幅に軽減されました。
パーソナルトレーニングも取り入れたことで、再発予防にもつながる良い流れが作れています。

整体ニライカナイでは小さな痛みやお悩みごとも承ります。
お気軽にご相談ください!