頭痛

■ 来院された方

札幌市東区の20代男性／デスクワーク
長時間のデスクワークに加え、仕事以外の時間もほとんど携帯を操作している生活習慣。
首や肩の強いこりと動きの左右差があり、可動域の狭い方向には痛みも伴っていました。

■ 主な症状

• 首の前後左右の可動域に左右差
• 首の動きに伴う痛み
• 慢性的な首・肩こり
• 頭痛（来院時は発症していなかったが、頻度が高いと自覚）

■ 施術内容

• 首・肩の整体を中心に施術
• 姿勢や座り方のアドバイスを実施
• 自宅でできるストレッチを指導
• 2回目以降は全身への整体も実施

■ 経過・結果

• 初回で首の可動域が改善し、痛みも軽減
• 自宅でのセルフケアも継続されたことで、頭痛の頻度が徐々に減少
• 通院5回目の頃には、ほぼ頭痛が出なくなった
• 現在は月1回のメンテナンス通院を継続
• 1か月の間に頭痛がまったく出なかったとご本人が実感

■ 施術者コメント