力が入りにくい(産後)


■ 患者情報

札幌市東区在住・30代女性


■ 来院までの経緯

出産後から「身体に力が入りにくい」と感じるようになり来院。

特に、
・踏ん張りが効かない
・疲れやすい
・姿勢が安定しない
といった感覚があり、産前との身体の違いに不安を感じている様子だった。

育児による抱っこや睡眠不足も続いており、身体への負担が大きい状態だった。


■ 検査・状態の確認

・筋出力の低下
・骨盤周囲の不安定性
・姿勢バランスの崩れ
・体幹の機能低下

特に産後に多い、身体を支える筋肉の機能低下が目立っていた。


■ 施術内容

・全身のバランス調整
・骨盤周囲の安定性改善
・筋出力のサポート
・自宅でできる運動指導

施術だけでなく、日常生活で身体を支えられる状態を目指して進めた。


■ 経過・結果

施術後は「立ちやすい」「身体に力が入りやすい」と変化を実感。
継続して施術と運動を行い、姿勢の安定感や疲労感にも改善がみられた。
現在も育児による負担を考慮しながら、再発予防を含めて継続来院中。

ご自身のケアも大切です

産後は骨盤周囲や体幹の筋力低下が起こりやすく、「力が入らない」「踏ん張れない」と感じる方は少なくありません。

しかし実際には、単純に筋力だけの問題ではなく、姿勢や身体の使い方、育児による負担の蓄積など、さまざまな要因が関係しています。

今回のケースでも、全身のバランスを整えながら身体を支える機能を改善していくことで、力の入りにくさや疲労感の軽減につながりました。

札幌市東区・北区で産後の不調や、身体に力が入りにくい感覚、姿勢の不安定さにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。にご相談ください。身体の状態に合わせて無理のない方法で改善を目指していきます。

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※施術中は出られない場合があります