札幌市東区・北区の整体ニライカナイです。
今年度の営業も、本日を含めて残り2日となりました。
年末が近づくこの時期、札幌市東区・北区でも
- 腰のだるさ・張り感
- 肩こりや首の重さ
- 動き出しの硬さ
- 疲労が抜けない感覚
といった症状で来院される方が増えています。
■ 年末に不調が出やすい理由
年末は
- 寒さによる筋緊張
- 忙しさによる疲労蓄積
- 睡眠・生活リズムの乱れ
が重なり、
筋肉・関節・自律神経のバランスが崩れやすい時期です。
この状態を放置したまま年を越すと、
年明けに
- ぎっくり腰
- 寝違え
- 急な腰痛・肩の痛み
として表面化するケースも少なくありません。
■ 当院で年内に整えておきたいポイント
整体ニライカナイでは、
痛みの有無だけでなく
- 骨盤・背骨の歪み
- 関節の可動域
- 筋肉の過緊張
- 体の使い方のクセ
を確認し、
新年を迎えるための“土台作り”としての整体を行っています。
「今は我慢できる」
「年明けでいいかな」
そう思っている方ほど、
年内に一度リセットしておくことで、回復力が大きく変わります。
■ 悪いものは、今年に置いていく
体の歪みや疲労は、
知らないうちに積み重なります。
悪いものは今年のうちに整えて、
軽い体で新しい年を迎えませんか？
年末はご予約が集中しやすいため、
ご希望の方はお早めにご相談ください。
札幌市東区・北区で整体をお探しの方は、
整体ニライカナイまでお気軽にご連絡ください。
