肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)の原因と改善方法|札幌市北区・東区の整体ニライカナイ

🔹こんなお悩みはありませんか?

  • 肩を動かすと痛みが出る
  • 夜、寝返りを打つたびにズキズキと痛む
  • 腕の上がり方に左右差がある
  • 湿布やマッサージをしても改善しない

このような症状がある場合、**肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)**の可能性があります。
腕が上がらない・後ろに回せないなど、日常生活にも大きく影響を及ぼす症状です。


🔹なぜ肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)になるのか?

肩関節は、人体の中でもっとも可動域が広い関節です。
その分、姿勢の崩れや筋肉バランスの乱れによって負担を受けやすくなります。

主な原因としては以下が挙げられます。

  • デスクワークやスマホ姿勢による猫背・巻き肩
  • 加齢や運動不足による筋力低下
  • 家事や仕事などの繰り返し動作による炎症や疲労の蓄積

これらが重なることで、肩関節周囲の筋肉や腱が炎症を起こし、
痛み・動かしづらさが現れます。

また、「上腕二頭筋長頭腱炎」や「腱板炎」などの炎症性疾患も、
四十肩・五十肩と似た症状を引き起こすことがあります。


🔹整体ニライカナイでできること

整体ニライカナイ(札幌市東区)では、
肩関節周囲炎の根本改善を目指したオーダーメイド整体を行っています。

  • 肩まわりの可動域を広げるアプローチ
     → 硬くなった筋肉・関節を丁寧にほぐし、動きを回復させます。
  • 首・背中・骨盤のゆがみを整える全身矯正
     → 肩だけでなく、全身のバランスを整えることで再発を防ぎます。
  • 筋肉の緊張を和らげる手技療法
     → 血流を促進し、炎症を落ち着かせるサポートを行います。
  • 再発予防のための運動療法・ストレッチ指導
     → ご自宅でできるセルフケアまで丁寧にお伝えします。

「病院に通っても良くならない」
「薬や注射に頼りたくない」
そんな方におすすめです。


🔹こんな方におすすめ

  • 長年の肩こりが慢性化している
  • デスクワーク中心で姿勢が悪い
  • 肩の左右差や猫背が気になる

当院では、症状に応じて
「姿勢矯正」「巻き肩矯正」「パーソナル整体」なども組み合わせ、
より効果的な施術プランを提案しています。

札幌市東区・北区・太平・篠路・元町・百合が原・石狩方面からも
多くの方にご来院いただいています。


🔹アクセス・営業時間

整体ニライカナイ
ー札幌市東区の“オーダーメイド整体院”ー

📍札幌市東区北49条東4丁目1-15
★駐車場あり
★札幌駅北口5番バス乗り場から一本でアクセス可

⏰営業時間:9:00~22:00(最終受付21:00)
📅当日予約も受付中!