■ 来院された方
札幌市東区在住／40代女性
数年前から足のむくみが気になっていたが、最近は疲れが取れにくく、長時間歩くことが辛くなり家族との外出も減ってしまったとのお悩みで来院されました。
■ 主な症状
・脚全体のむくみ
・疲れが抜けない、身体が重い
・長時間歩くとすぐ疲れてしまう
・足首・股関節の可動域制限
・軽く触れても痛みが出る状態
■ 施術内容
・初回：骨盤・背骨の矯正で姿勢改善
・好転反応を確認後、刺激量を調整して筋肉・神経のバランス調整を追加
・足首・股関節の可動域改善アプローチ
・血流・リンパ循環を促す下半身の整体
・ストレッチ指導により日常ケアを強化
■ 経過・結果
・施術を重ねるごとに脚の軽さが改善
・5回目には「寝つきが良くなり、疲れが溜まらなくなった」との声
・むくみも軽減し、去年の冬より身体が楽と実感
・骨盤の歪みによる血行・リンパの停滞、デスクワークによる筋緊張が改善
・可動域も広がり、長く歩いた時の疲労感が減少
むくみや冷え性の方
今回のむくみは、骨盤の歪みや姿勢の悪さにより血行とリンパの流れが滞り、下半身の筋肉が硬くなったことで余計に循環が悪化していました。
姿勢を整え、関節の動きを改善し、筋肉・神経の調整を行ったことで、むくみの軽減だけでなく「疲れにくい体」に変化しています。
むくみは放置すると足の重だるさだけでなく、睡眠の質や日常の活動量にも大きく影響します。
整体で姿勢と可動域を整えることで、根本的な体質改善につながります。
札幌市東区・北区で 足のむくみ・重だるさ・疲れやすさ でお悩みの方は、整体ニライカナイへお気軽にご相談ください！
